miriastudio yoga ヨガ 御殿場 小山 裾野 静岡 子宮美人ヨガ 願かけヨガ スタイルアップヨガ 託児付きヨガ ネクストキャリア ネクストステージ 個性診断 シータヒーリング 妊活

ヨガで健やかな心身になる、自分を知る、理想の未来を描いて進む

miria studio

自分の力を発揮して生きる人になる

  



自分の力を発揮して

人生をめいいっぱい楽しんで生きる人を増やしたい

「妻」になっても
「母」になっても
「大人」になっても
 
人生が進んで、生きるステージが変わっていっても

自分の力を発揮し
自分に誇りを持って生きていく

わたしは何のために生きているの?
何のために働くの?
才能は何?
何に夢中になって生きていくの?
はっきり答えられる人になって生きていきたい

なにになっても
目を輝かせて夢中になって生きている
そんな姿を子どもたちに見せたい


大人になるってやりたいことを自由に実現していける

たのしいことなんだよって伝えたい

理想の未来を描くため
『健やかな心身であること』

YOGA

身体も心も軽く明るく元気であること
体調に波がなく、毎日を穏やかに暮らせること
当たり前の日々があることが、未来への第一歩です!

miriastudio 子宮美人ヨガ 御殿場 ヨガ 女性向け 生理痛改善 託児付き お子さま連れヨガ 妊活 冷え PMS対策 おひとりさま時間 静岡東部 三島 裾野 小山 沼津

子宮美人ヨガ

生理トラブル・PMSの緩和・妊活・冷えの解消・不眠・頭痛・肩こり・美脚・ヒップアップ・ボディメイク・産後の体調改善...
女性にうれしい効果がたくさんです

毎回
「月経血コントロールワーク」
「骨盤調整ワーク」をします

「ゆるめる」と「締まる」
緩急のバランスを整え
緩んでいて軸のあるしなやかな身体を作ります

※託児付きレッスン日あります

毎週火曜日10:30~12:00
1lesson 90分

miriastudio 願かけヨガ ヨガ 御殿場 願いの現実化 シータヒーリング 大丈夫な自分 未来クリエイト 未来は自分で作る 静岡東部 裾野 小山 三島 沼津

願かけヨガ

ヨガのポーズと呼吸法で身体も心も寝る寸前までリラックスさせて脳波をシータ波にします
潜在意識に「願う未来が叶った状況」を届けてきます

すると、脳内で先取りした未来に近づくように
自然と話す言葉、選ぶ行動が代わり望む未来を自ら現実化させていきます

ヨガの前に、自分の叶えたい
「願い」を一言一句書き出します
なにがどうなったら幸せなのか?
書き出してみることで今の自分を知ることができます

第二木曜日10:30~12:00
1lesson 90分

miriastudio スタイルアップヨガ ヨガ 御殿場 託児付きヨガ お腹を引き締め 美脚 くびれ 美しい背中 体力作り 仲間作り 静岡東部 三島 沼津 裾野 小山 自分に自信を持てる

STYLE UP YOGA

理想的な身体は自分に自信を与えてくれます

お腹を引き締め、ヒップアップ、きれいな背中、美脚を!
痩せやすく太りづらい身体を作ります

こんな身体ならいいのにな、の自分になりましょう

子宮美人ヨガメソッドより
身体を緩めて、バランスを整え
『style up!代謝up!」に役立つポーズをピックアップ

※託児付きレッスン日もあります

毎週金曜日 10:30~12:00 

1lesson 90分

オンラインヨガ

ZOOMを使用しオンラインヨガをお届けします

「体調不良改善コース」
女性の三大体調不良と言われる『頭痛・肩こり・疲れ』の改善を目的にプログラムを作りました

「子宮トラブル改善コース」
生理痛・排卵痛・PMS対策・妊活…
子宮を元気にするプログラムです

月二回 月曜10:00~11:00
1lesson 60分

パーソナルヨガ

わたしと「クライアントさま」ふたりだけのレッスン
ゆったり120分の時間を使い、心身ともに整え
次への一歩を踏み出す力を満たしていきます

カウンセリングさせていただき「今」を確認します
なりたい自分に焦点を合わせて、オリジナルプログラムを組みます

一人きりの時間
じっくり自分と向き合いましょう

1lesson 120分

子宮美人ヨガ 願かけヨガ スタイルアップヨガ

1lesson (90分) ¥1500

初回お試し ¥500 

通っていただきたいからお得なチケット用意しました
レッスンチケット ¥5500(5回分) ・ ¥10000(10回分)

託児利用 お子さま1人につき¥500

10:30~12:00 レッスン
御殿場市民会館

オンラインヨガ

1lesson(60分) ¥500

10:00~11:00 レッスン
ZOOMにて

パーソナルヨガ

1lesson(120分) ¥3000
レッスンチケット2枚のお支払いも可

下記ボタンよりLINE公式アカウントにご登録いただき、開催日程を相談させてください

健やかな心身で

ネクストステージへ

miria studioより3つの応援プログラム

自分を知る
相手を知る

『個性心理学』


    3 0 分 ¥ 2 0 0 0 ~ 

生年月日から導き出す「素質論」を元に、その人それぞれの個性をお伝えします
統計学に基づき導き出されます

素質、個性知ることができれば
自分をもっと知ることができます
家族や周りの方たちと自分の違いもわかります 

相手を知ることもできます

生まれた時から持って生まれた素質
周りの人からどう思われる自分でありたいのか?
ふとしたときに出てくる自分

素質論の観点では、12の三乗分の違う個性(1728個)が存在しています

自分らしく
その人らしく、生きていく方法

わたしとあなたの「あたりまえ」が違うという事実を知ることから始まります


願う未来を最高最善に生きるために

『シータヒーリング』


  3 0 分 ¥ 4 0 0 0 ~ 

自分にとって問題となっていることにも、必ずなにか理由があります

理由を探り、いまの自分を願う未来へまっすぐ進めるようにヒーリングします

高次元のエネルギーを使って
前世や遺伝、魂レベルなど問題の根本から改善解決をサポートします

あなたの活動を応援します

『写真撮影』


  1 時間 ¥ 5 0 0 0 ~ 

自分の道を進むあなたを「写真」で応援します!
家庭のことでも、仕事のことでも
これ!と胸をはって進む姿を撮影します

親子で遊ぶ姿、サークル活動などの撮影、HPやSNSへ使用する写真、教室風景…

お気軽にお声がけください

(撮影事例)
ごてんば森のようちえん年間撮影2018年度
K-Ballet studio第三回、四回発表会パンフレット撮影
サークル活動内、親子撮影など

ご予約はLINE公式アカウントより受けたまわります
日程の相談もさせてください

下記ボタンよりお友達登録し、ご連絡ください

  S c h e d u l e 

item


miriastudio 布ナプキン 身体をあたためる 普段の日に使う ハンドメイド ヨガ講師作成 妊活 冷え取り

身体をあたためる布ナプキン

生理の日ではなく、普段の日に身体をあたためる目的で身につけます
身体に触れる生地は「無漂白コットンネル」
反対側は干していて違和感がないようなハンカチのような柄生地
いつものショーツにのせてホックでとめるだけ
子宮からお腹全体が暖まり血流が良くなり、子宮本来の力を取り戻すお手伝い

miriastudio ふんどしショーツ フンティー 身体を緩める 冷え取り 妊活 免疫アップ ハンドメイド ヨガ講師作成 履き心地抜群 着脱しやすい かわいい

身体を緩めるショーツ

ふんどしのように身体をゴムで締め付けないことで血流をうながし
栄養や酸素を身体中に届けます
血液が巡ることでさまざまな改善効果を期待できます

(着脱のために腰回りにのみ最小限のゴムを使用しています 鼠蹊部はゴムなし)

miriastudio ワイヤークロッシェ イヤリング ピアス イベント出店

ワイヤークロッシェ

細いワイヤーをかぎ針で編んでアクセサリーを作成しています

miriastudio あみぐるみ 世界でたった一つ あなたのためのあみぐるみ お守りになるように

あみぐるみ

さわり心地にいい毛糸を厳選して、いとおしんでいただけるよう
一体ずつ心を込めて編んでいます
そばにいる方をお守りしますように

miriastudio 御殿場 ヨガ 御殿場市民会館 託児付きヨガ ヨガ仲間募集

レッスン風景
御殿場市民会館 二階和室

身体を締めつけない
あたためるショーツ

miriastudio 御殿場 ヨガ 御殿場市民会館 託児付きヨガ ヨガ仲間募集 お子さま連れヨガ

ある日のお子さまOKヨガ

miriastudio 御殿場 ヨガ 御殿場市民会館 託児付きヨガ ヨガ仲間募集

託児風景

miriastudio 御殿場 ヨガ 御殿場市民会館 託児付きヨガ ヨガ仲間募集 ヨガレッスン中はアロマを炊きます

レッスン中はアロマを
炊いています
アロマの香りとともに
安らぎのひととき

レッスンチケットあります
5回分 ¥5500
10回分 ¥10000 

ご予約・お問い合わせ


LINE公式アカウント「miria studio」より承ります

下記ボタンよりお友だち登録をお願いいたします
もしくは「@ieo0683v」を友だち追加画面より検索してください

最新のレッスンスケジュールもご案内いたします
 

miria-studio お問い合わせ

Japan

プライバシーポリシー を読み、同意しました

パーソナルレッスン、出張レッスン、各種イベントでのヨガ講座 承ります
お気軽にお問い合わせください