Profile

miriastudio styleyoggyウエア ヨガインストラクター 月経血コントロールヨガインストラクター 御殿場

miria studio代表 宗田亜由美 (ソウダアユミ)

群馬県生まれ、新潟県村上市育ち 
高校卒業後、 (専)日本ホテルスクール へ進学
ウエディングプランナーとして(現アニヴェルセル)へ就職
2005年結婚を機に退職し、御殿場市へ 2007年、2009年女の子二人を授かる

出産後、体力が戻らず、生理トラブルも悪化して悩んでいたときにヨガに出会いました
簡単なヨガで体調を整えていけること、ラクに生きやすくなることを実感し、
これは同じように不調を抱える方の役に立てるのではないかとヨガレッスンを始めました

むすめたちを育てていく中で 
「わたし、このままじゃイヤだ」 という思いを抱えるようになりました

この漠然とした満たされない気持ちの理由を探っていくと
「妻」や「母」であること、役割を日々やりとげているけれど
ここまでの人生で積み重ねてきたもの全てが価値のないものになってしまったような喪失感
自分の人生は役割をはたすためだけにあるような自分の人生への諦め
を感じていることに気づきました

ライフステージの変化とともに、求められる役割も変わっていく女性たち
その中でもしなやかに力強く自分の人生を誇って生きていきたい

周りの人を大切に思うこと、責任を果たしつつも、自分の人生も大事にしたい

実現するには
まずは、自分自身の心身が健康であること!
大前提です

わたしにとって最善の改善方法はヨガでした
無理なく、心地よく、セルフケアができます

心身が元気になると「次」が頭に浮かぶようになりました

なにが好きで、なにが得意なのか
どんなことを大切にして生きてきたのか?
生きていきたいのか?
ともに探し、自己実現していきましょう

社団法人 日本ホリスティックヘルスケア協会認定
『月経血コントロールヨガ』インストラクター
(子宮美人ヨガ、ムーンデーヨガとも表記されます)


身体をあたためる布ナプキン・巡るショーツ 作成販売

活動実績

・レッスン開講 2014.11~
・御殿場市内、小山町内 家庭教育学級にてヨガレッスン
・カフェや個人宅にて出張レッスン
・「マミングサロン yadorigi」さんにてレッスン
・「いちごサークル」さんにてレッスン
・「小田原レディースクリニック」さんにてレッスン
・布ナプキン・巡るショーツ 販売