Profile

miria studio代表 宗田亜由美 (ｿｳﾀﾞｱﾕﾐ)

群馬県生まれ、新潟県村上市育ち 
高校卒業後、 (専)日本ホテルスクール へ進学
ウエディングプランナーとして結婚式場(現アニヴェルセル)へ就職
（ルーデンス立川ウエディングビレッジ、パルティーレ東京ベイ勤務）

2005年結婚を機に退職し、御殿場市へ 2007年､2009年女の子二人を授かる

出産後、体力が戻らず、生理トラブルも悪化して悩んでいたときにヨガに出会いました
簡単なヨガで体調を整えていけること、ラクに生きやすくなることを実感し、
これは同じように不調を抱える方の役に立てるのではないかとヨガレッスンを始めました

むすめたちを育てていく中で 
｢わたし、このままじゃイヤだ｣ という思いを抱えるようになりました

この漠然とした満たされない気持ちの理由を探っていくと
「妻」や「母」であること、役割を日々やりとげているけれど
ここまでの人生で積み重ねてきたもの全てが価値のないものになってしまったような喪失感
自分の人生は役割をはたすためだけにあるような自分の人生への諦め
を感じていることに気づきました

ライフステージの変化とともに、求められる役割も変わっていく女性たち
その中でもしなやかに力強く自分の人生を誇って生きていきたい

周りの人を大切に思うこと、責任を果たしつつも、自分の人生も大事にしたい

実現するには
まずは、自分自身の心身が健康であること！
大前提です

わたしにとって最善の改善方法はヨガでした
無理なく、心地よく、セルフケアができます

心身が元気になると「次」が頭に浮かぶようになりました

なにが好きで、なにが得意なのか
どんなことを大切にして生きてきたのか？
生きていきたいのか？
ともに探し、自己実現していきましょう